aqua spa
slider-image
slider-image
slider-image
slider-image
slider-image

Velkommen til Retreats for Life

RetreatsForLIfe er for kvinder som ønsker træning, økogisk mad og selvforkælelse i lukusomgivelser.

Dagligt 2 - 3 x daglig træning på hhv. Holckenhavn Slot eller på Vejlefjord Spa Hotel. Urban training, egen kropsvægt, kettlebells, elastikker, abb attack mm. Spabehandlinger, massage og egen saunagusmester. Måltiderne anrettes i portionsstørrelse, afstemt efter energibehov og ønsker.

Ønsker du vægttab, beregnes portioner og energibehov efter dette. Afslapning i unikke omgivelser  hhv. i riddersal, slotshave, fjord og ved privat strand i opvarmede hængekøjer,- hvor du selvfølgelig får serveret kolde eller varme energidrikke samt sunde snack alt efter årstiden. Er vejret os imod, har vi mulighed for træning og afslapning indendøre.

Læs mere om konceptet her